元詡是孝文帝元宏之孫，宣武帝元恪的第二個兒子，母為宣武靈皇后胡氏，永平三年三月十四日（510年4月8日），元詡出生于宣光殿東北部，據說元詡出生時有光照于庭中。延昌元年（512年）十月十八日，年僅三歲的元詡，被父親宣武帝立為皇太子。
延昌四年正月十三日（515年2月12日），宣武帝去世，當日晚上，時年六歲的皇太子元詡即皇帝位 ，是為孝明帝，改年號為熙平。下詔讓太保、高陽王元雍入居西柏堂，決斷處理政務。又下詔任命任城王元澄為尚書令，百官調度聽從二王。 尊奉嫡母皇后高氏為皇太后，生母胡充華為皇太妃。
武泰元年二月二十五日（528年3月31日），元詡在顯陽殿駕崩，時年十九歲。二月二十六日，元詡的母親胡太后為了能夠掌握北魏的朝政大權，以元詡之女元氏（元姑娘）謊稱為皇子立為皇帝，元氏即位當天便被廢黜。胡太后又下詔，擁立孝文帝曾孫、臨洮王元寶暉之子元釗為帝。 三月二十七日，給元詡上謚號為孝明皇帝廟號為肅宗。三月二十八日，葬于定陵。
熙平元年（516年）四月，因瀛州百姓發生饑荒，下詔開倉濟民。 十二月，元詡下詔讓洛陽、河陰及各部曹雜人七十以上、鰥寡貧困不能自養的，加上年少而因病殘廢、窮苦不濟的，核查清楚以后一一上報。
熙平二年（517年）正月，元詡下詔派大使巡察四方，問民疾苦，體恤孤寡，黜幽升明。又下詔說：“選部用人，務在得才，必須廣求野棲之人，共同治理國家。州郡城防，各令加固。聚集的齋會，要懲治那些參與的妖人。監獄都要造屋，枷鎖務必輕小。能工巧匠，不得隱藏技能。絹布彩緞，長短合式。假冒軍功的，必須全部淘汰。籍貫不實的，普使糾查按察，聽其投案，違抗加罪。”
魏收《魏書》：“魏自宣武已后，政綱不張。肅宗沖齡統業，靈后婦人專制，委用非人，賞罰乖舛。于是釁起四方，禍延畿甸，卒于享國不長。抑亦淪胥之始也，嗚呼！”
李延壽《北史》：“宣武之后，繼以元成，孝明沖齡統業，靈后婦人專制，任用非人，賞罰乖舛。于是釁起宇內，禍延邦畿。卒于享國不長，抑亦淪胥之始也。”
《魏書·卷九·帝紀第九》
《北史·卷四·魏本紀第四》
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